Octobre, comme le chant des commencements ...

Octobre, 

Résonne secrètement avec ce doux moment où la nature se transforme pour renaitre.  

L'élément terre est à l'honneur .

C'est pour nous, une invitation à glisser dans notre vie, des petits rendez-vous , pour nourrir notre vie intérieure.  

Programme  

Cours  Pilates Contrology   

Ouverture Lundi 11 octobre de 18H à 19H      Salle La Petite Folie, ermitage 

Cours maintenu pendant les vacances du 9 au 23 octobre 

Cours barre à terre Pil'Yoga Danse

Mercredi de 18H à 19H , centre chorégraphique Le Hangar, Roquefeuil

Cours suspendu pendant les vacances du 9 au 23 octobre,

Reprise normale le mercredi 27 octobre

Cours Yoga Vinyasa Flow     

Ouverture Samedi 4 octobre de 8H à 9H30   Salle La Petite Folie, ermitage 

Cours maintenu pendant les vacances du 9 au 23 octobre 

Cours Pil'Yoga Flow

Samedi de 10H/11H15   Salle La Petite Folie, ermitage 

Cours suspendu pendant les vacances du 9 au 23 octobre,

Reprise normale le 30 octobre

Les Ateliers Flow’in me    " Perfectionnement de pratique  " 

 Thème

« Au coeur des fondamentaux , l’art de 3 disciplines »

Atelier 1 " L'essentiel de la méthode Pilates Contrology " ( 2h )

S’exercer à la méthode Pilates Contrology. Fondements & pratique.  

Date : samedi 9 octobre de 10H/12H

Atelier 2 " S'unir à soi, s'initier au Yoga " (2h)

S’initier aux différentes étapes d’un cours de yoga , selon la sagesse des Yoga Sutras. 

Date : samedi 16 octobre de 10H/12H

Atelier 3 " Le langage silencieux de l'âme, la danse " (2h)

S’initier à la barre préparatoire du danseur, explorer la notion de fluidité dans un enchainement dansé.

Date : samedi 23 octobre de 10H/12H 

Octobre,

Où nos pratiques répondent au chant du commencement,

celui de se recentrer et de s'initier 

Le meilleur moment pour vous, est celui qui vous appelle  ....

 Renseignements et réservation 

koresprit@gmail.com